با همکاری مشترک واحد مبارزه با بیماری های غیرواگیر و واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شهید "پیرویان" کازرون، دانش آموزان دبستان پسرانه "سما" این شهرستان، با اصول خودمراقبتی آشنا شدند.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کازرون، کارشناس مسوول واحد مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهید پیرویان با اشاره به مناسبت هفته سلامت از 17 لغایت 23 اردیبهشت با شعار "سلامت ما، سلامت سیاره ما"، گفت: برای برخورداری از زندگی سالم و رسیدن به جامعه سالم، باید مهارت خودمراقبتی از سنین پایین در فرد نهادینه شود.

"طاهره بیاتی" مهمترین اصول خودمراقبتی را استفاده از گروه های اصلی مواد غذایی و میان وعده های سالم، داشتن خواب کافی، انجام فعالیت بدنی مناسب، مصرف 6 تا 8 لیوان آب در روز، رعایت بهداشت دهان، دندان و بهداشت دست ها و توانایی "نه گفتن" برای پیشگیری از رفتارهای پرخطر برشمرد.

اجرای تعهد نامه سفیر سلامت از سوی "فاطمه بنیادی" کارشناس آموزش سلامت مرکز بهداشت شهید پیرویان و انجام حرکات کششی و ورزشی از سوی دانش آموزان نیز از دیگر برنامه های اجرایی در این دبستان بود.