کارگاه آموزشی مراقبتهای دوران میانسالی، ویژه رابطان سلامت، در شبکه بهداشت و درمان کازرون برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کازرون، در این کارگاه آموزشی، کارشناس سلامت خانواده مرکز بهداشت شهید "پیرویان" این شهرستان گفت: فرزندآوری و جوانی جمعیت یکی از اولویت های نظام سلامت است و باید از تمامی ظرفیت ها برای دستیابی به اهداف این طرح استفاده شود.

"فریده روستا" به نقش موثر رابطان سلامت به عنوان پل ارتباطی متولیان سلامت و مردم، در راستای تشویق خانواده ها به فرزندآوری تاکید کرد.

 

او همچنین به اهمیت انجام مراقبت های دوران میانسالی و مراجعه به موقع برای دریافت خدمات سلامت باروری بانوان اشاره و اضافه کرد: دریافت خدمات سلامت به ویژه انجام غربالگری سرطان های شایع دربانوان نیز توصیه می شود.

این کارشناس سلامت خانواده افزود: کمبود ویتامین D یکی از مشکلات شایع بانوان است و با توجه به اینکه این ویتامین به جذب کلسیم کمک می کند، مصرف ماهیانه یک دز مکمل ویتامین D3 برای پیشگیری از بروز مشکلات اسکلتی و عضلانی ضرورت دارد.

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهید پیرویان نیز در ادامه با بیان اینکه دوران قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی سه دوره مهم زندگی بانوان محسوب می شود، بر ضرورت توجه به تغذیه، قبل و بعد از ورود به این دوران از زندگی تاکید کرد.

 

"سعیده شاه امیریان" مصرف منابع غذایی دارای آهن، فولیک اسید و کلسیم در بانوان سنین باروری را ضروری خواند و گفت: منابع غذایی دارای آهن به دو دسته گیاهی و حیوانی تقسیم می شود که بهتر است منابع گیاهی برای جذب بهتر در بدن با منابع ویتامین C مصرف شود.

او مصرف روزانه دست کم 2 واحد از گروه غذایی شیر و لبنیات برای تامین کلسیم و مصرف سبزیجات و میوه ها برای تامین اسیدفولیک در گروه سنی بزرگسالان را توصیه کرد.  

این کارگاه با حضور جمعی از داوطلبان سلامت محلات و با برنامه ریزی کارشناس جلب مشارکت های مردمی مرکز بهداشت شهید پیرویان برگزار شد.