همگام با دوازدهمین بسیج ملی تغذیه، وبینار آموزشی با عنوان "اهمیت تغذیه مناسب در بحران کرونا" ویژه کارکنان فرمانداری و بخشداری های کازرون برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کازرون، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهید "پیرویان" این شهرستان یکی از مشکلات بهداشتی به ویژه در شرایط اپیدمی ویروس کرونا را اضافه وزن و چاقی ناشی از فعالیت بدنی کم و عادات غذایی نامناسب برشمرد.

 

"فرزانه روستا" رعایت سه اصل تعادل، تناسب و تنوع در رژیم غذایی را ضروری دانست و گفت: منابع غذایی غنی از ویتامین های A، C، D و E برای تقویت سیستم ایمنی باید در رژیم غذایی گنجانده شود.

او ادامه داد: برای تامین ویتامین های ضروری مصرف میوه و سبزی جات تازه، مغزدانه ها، لبنیات و زرده تخم مرغ به میزان کافی توصیه می شود.