کارکنان شبکه بهداشت و درمان کازرون به مناسبت هفته سلامت در پیاده روی صبحگاهی شرکت کردند.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کازرون، کارشناس مسوول آموزش سلامت شبکه گفت: پیاده روی و فعالیت بدنی علاوه بر بهبود عملکرد فیزیکی بدن، تاثیرات عمیق و مثبتی بر سلامت روان داشته و می‌تواند به‌عنوان ابزاری مفید و موثر در بهبود و ارتقای کیفیت زندگی به کار رود.

"فاطمه بنیادی" با اشاره به روزشمار دوشنبه ۲۸ اردیبهشت و چهارمین روز از هفته سلامت با عنوان «خود مراقبتی و سلامت روان مبتنی بر دانش»، افزود: ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه می تواند به بهبود عملکرد قلب و عروق، کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب، تنظیم هورمون‌ها و افزایش تمرکز کمک کند.

او اضافه کرد: با هدف ترویج فرهنگ سلامت و با حضور سرپرست، معاون بهداشت و جمعی از کارکنان ستادی و محیطی شبکه بهداشت و درمان، پیاده روی صبحگاهی برگزار و به قید قرعه جوایزی به شرکت کنندگان اهدا شد.

این کارشناس آموزش سلامت ادامه داد: آموزش احیای قلبی ریوی پایه با تدریس "حیدر عابدیان" امدادگر جمعیت هلال احمر و از سوی واحد کاهش مدیریت خطر و کاهش بلایا در شبکه بهداشت نیز برای کارکنان شبکه در آیین پیاده روی ارایه شد.

در حاشیه این پیاده روی نیز از سوی واحد سلامت خانواده شبکه، به مناسبت هفته ملی جمعیت با شعار "ایران جوان" و با هدف ترغیب کارکنان به ازدواج و فرزندآوری، به کارکنانی که در سال ۱۴۰۴ ازدواج کرده بودند و یا فرزندآوری داشتند، جوایزی اهدا شد.